Verveine Citronnelle biologique


Verveine Citronnelle biologique

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Famille des Verbénacées (Verbenaceae), Aloysia triphylla, Aloysia citriodora, Verveine odorante - Verveine citronnelle

La verveine citronnelle ou odorante est une plante très courante en Europe, en Afrique du Nord et en Amérique du Nord,

cette espèce est par ailleurs souvent associée à de la mauvaise herbe.

Parties utilisées :

Les feuilles séchées de verveine permettent une préparation aisée et avantageuse d'une tisane.

On récolte les feuilles de verveine odorante à la fin de l'été.

Mode d’utilisation :

Pour une tasse de tisane de verveine,

utilisez :

> 1 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) des feuilles de verveine

> Environ 200 ml d'eau

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de verveine odorante.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

Indications usuelles reconnues :

Effets : > Calmant, apaisant du système gastro-intestinaux lors de stress, digestif, carminatif, antispasmodiques

Indications : > Nervosité, stress, troubles gastro-intestinaux liés à la nervosité, problèmes digestifs.

Contre indications : Grossesse, surtout à haute dose pour le risque de vomissement.

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